Kinyitható kanapéval a helytakarékosságért
Egyre többektől hallani, hogy egész nap fáradtak, nincs energiájuk, egyszerűen majd elalszanak akár munka közben is. Ez főleg azért alakul ki, mert manapság nem igazán jut időnk arra, hogy igazán jól és a szervezetünk számára szükséges óraszámot aludjunk. Mit tehetünk ez ellen?
Először is mindenképp próbáljunk meg időt teremteni magunknak a pihenésre. Egy kis kikapcsolódástól még senki nem lustult el, nem lett semmi baja. Éppen ezért időnként vonuljunk félre egy jó könyv társaságában, vagy relaxáljunk a fürdőkádban.
Min aludjunk?
Az alvás tekintetében meghatározó szerepe van a matracnak, amin álomra hajtjuk a fejünket. Abban egyetérthetünk, hogy jót aludni csak jó matracon lehet, mivel az nagyban hozzájárul a közérzetünkhöz, teljesítőképességünkhöz. Igen, persze ugyanilyen fontos az egészséges táplálkozás és mozgás is, de alvás nélkül nem húzzuk sokáig, annyi szent.
Éppen ezért mindenképp érdemes egy franciaágyat beszereznünk a pihentető alvás jegyében, hiszen a testünknek az nyújt megfelelő alátámasztást és ha jó a matrac, akkor már egy kicsit kevesebb alvással is fittek leszünk. Fontos, hogy lehetőleg úgy válasszunk matracot, mi a mi igényeinknek tökéletesen megfelel, mert abból csak jó származhat.
Ellenben hiába az igény egy jó franciaágy iránt, ha a helyszűke közbeszól. Ha a hazai panelokat vesszük alapul, akkor nem meglepő tényező, hogy nincs hely külön hálószobának. Éppen ezért ideje körülnéznünk a kanapépiacon.
Fontos már az elején leszögezni, hogy nem minden kanapé alkalmas arra, hogy állandóan azon aludjunk. Ezeket nevezzük vendégágy funkcióval ellátott kanapéknak, mivel arra pont jó, hogy 1-2 napot átvészeljen rajta az ember, de arra alkalmatlan, hogy állandó jelleggel azon aludjunk. Ezek főleg a kihúzhatós kanapék, mivel az előre történő húzásból adódóan többféle matracon fogunk feküdni. Ez lehet eltérő keménységű és anyagú, ezért hosszútávon a derékfájás garantált a nem egyforma támasztás miatt.
 |
Az állandó alvásra szánt ágyak
Azok a kanapék, amiket állandó alvásra szántak, az esetek 99 százalékában kinyithatók. Ez alapvető különbség, mert ebben az esetben előre kell húzni az ülőfelületet, majd végül lehajtani a háttámlát, ezzel kész is az ágy. Ez fontos, mert így személyenként 1 matracból áll az ágy, az egyetlen illesztés a két „térfél” között van, ahol jó esetben senki nem alszik.
Eddig elsiklottunk felette, de ezek a kanapék tartalmaznak ágyneműtartót, az esetek legnagyobb részében. Ezzel megspóroljuk azt, hogy az ágyneműknek egy külön szekrényt kelljen rendszeresíteni, vagy pedig egy ágytakaróra beruháznunk. Nagy könnyebbség, hogy pár mozdulattal a nappaliból hálószobát varázsolhatunk, hiszen kinek van kedve sokat vesződni a fekhely összerakásával egy kimerítő nap után?!
(X)
hírek innen, onnan
Több mint egy perccel javult a mentők kiérkezési ideje, de még messze a 15 perces cél
Szeptemberben a legsürgősebb esetek 90 százalékához még így is 25 perc fölött értek ki a mentők.
Beteljesült álom: orosz Volga, kínai kivitelben, német gyártósoron
A létesítmény korábban a Volkswagen és a Škoda oroszországi gyártóbázisaként működött, ahol Volkswagen Taos, valamint Škoda Octavia,...
Emberölés történt Budán, saját unokája végezhetett az idős asszonnyal
Veszekedtek korábban.
Egyre többen fóliázzák le az útlevelüket: tényleg megvéd az adatlopástól?
Meglehetősen bizarr utazási trend hódít a TikTokon és a közösségi oldalakon. A nyaralók tömegesen alufóliába csomagolják az...
Drónezredet állít fel Németország
Drónezredet állít fel a német hadsereg jövőre az ukrajnai háború tapasztalatai alapján - jelentette be csütörtökön Boris Pistorius...
Tízmilliós bírságot szórt ki a NAV egy egyetemi rendezvény után
A biztonsági őrök megfelelő létszámban voltak ott az eseményen, a probléma csak az volt, hogy senki sem volt bejelentve.
Ezt tette ma reggelre a forint
Szinte alig mozdult a magyar fizetőeszköz az éjszaka folyamán.
Sokkoló részletek a budai emberölésről: A mentők már nem tudtak segíteni az idős áldozaton
Sokkoló bűncselekmény rázta meg a főváros II. kerületét.
Házasság első látásra: Pattanásig feszültek az idegek, ami történt... Kis híján közbelépett a feleség édesapja
Amit eddig senki nem tudott.
Oktoberfest: A bajor sör és hagyományok ünnepe
Az Oktoberfest a világ legnagyobb népünnepélye, amelyet minden évben Münchenben rendeznek meg szeptember közepe és október eleje között.
Alig szeretik őket: ennek a 2 csillagjegynek alig van barátja
Ezt gondoltad volna?
110 milliárdos osztalékról döntött, Balásyt is maga mögé utasította ez a selfmade szereplő – ők a Gazdaglista osztalékkirályai
Gazdaglistánk vagyonértékelésének egyik fontos építőkockája az osztalék, amit korántsem vetettek meg a NER-korszak kedvezményezettjei....
Sport
„Rossi ugyanúgy egy pénzéhes ember, mint a többi focista” – A szurkolók a lemondásért könyörögnek, míg az MLSZ váltig kitart Rossi mellett
Forrnak az indulatok a gólképtelen magyar válogatott körül. Míg a szurkolók Marco Rossi lemondását követelik és Rebrov érkezését pletykálják, az MLSZ határozottan cáfol.
Florian Wirtz klubváltása a címlapon, a Liverpool legnagyobb riválisa akarja leigazolni
Pikáns transzfer készülődik a Premier League-ben.
Kiderült, hogy Ronaldo azért lépett le a portugál válogatottól, mert szerinte tiszteletlenül viselkedett a szövetségi kapitány
Úgy érzi, hogy becsapták, elárulták.
Költségvetési csalás miatt tettek feljelentéseket a Balatonnál, kétmilliárd mehetett el a semmire
Máig nem készültek el a munkák, pedig 2019-ben volt a határidő.
A Veszprém lelépte a döntőben a Barcelonát, gálával ült fel a világ trónjára
A katalánok örülhettek, hogy a végén tízen belülre tudtak kapaszkodni.
Nincs több kifogás: győznie kell a magyar válogatottnak, de ez a 3 kulcsember biztosan nem játszhat pénteken
A magyar labdarúgó-válogatott pénteken 20:45-től fogadja a georgiai csapatot a Puskás Arénában, de a siker elmaradása esetén alaposan megcsappanna az esély a célként kitűzött feljutásra a Nemzetek Ligája másodosz
Itt van a konfliktus, amiért Cristiano Ronaldo elviharzott a portugál válogatott edzőtáborából
Még a repülőtéren is próbálták győzködni a támadót, hogy forduljon vissza.
Liverpoolba vágyik a Premier League sztárja, januárban érkezhet
A nyáron már majdnem összejött a klubváltás.
Változik a csapat: ez a játékos lehelhet életet a magyar labdarúgó-válogatottba
Valamit kezdenie kell a támadójátékkal Marco Rossinak.
Magyarországon is élőben láthatjuk Lionel Messi búcsúmérkőzését
A történet 21 éve Magyarországon kezdődött.
Az évszázad gólját lőtte a magyarok mészárosa, mégis elszórakozta a kétgólos előnyt Írország
Troy Parrott az osztrákoknak is letette a névjegyét.
Alexis Mac Allister távozhat, a Liverpool megtalálta az utódját
Egyre több jel szerint továbbáll az argentin világbajnok.
Bulvár
László Csaba: Mészáros Lőrincnek valószínűleg az év végére már nem lesz 1600 milliárdos a vagyona
A 6. évfolyamában járó Klasszis Klub Live 105. adását most a Klasszis YouTube-csatornán megnézheti, vagy a Klasszis Podcast-csatornán meghallgathatja.
Feltúrta Hankó Balázs házát a hatóság, felesége megdöbbenve ért haza
A Bács-Kiskun Vármegyei Főügyészség kezdeményezésére összeülő bírósági döntéssel párhuzamosan a NAV fegyveres kommandósai és nyomozói átfogó házkutatást tartottak Hankó Balázs korábbi miniszter családi
Most jött a leleplező fotó Orbán Viktorról
Lefotózták.
„Ne csapkod már a k**va ajtót.” – Hankó Balázsból celebet csináltak a TikTok-mémek
Hankó Balázs autós bakijából a fél ország TikTok-mémeket kezdett gyártani.
Most jött a közlés, erre senki se számított. Istenes Bence és Csobot Adél felfoghatatlan lépésre szánta el magát
Ma, csütörtökön derült fény rá.
Marad az 50 forint, mégis fontos változás jött a palackvisszaváltásnál
Megváltozott a palackvisszaváltó automatákat működtető üzletek díjazása, a vásárlók azonban továbbra is 50 forintot kapnak vissza a megfelelő jelöléssel ellátott csomagolásokért. Az új rendszerben a boltok hav
„Ártatlan volt?” – Érdeklődik Hajdú Péter a szexuális erőszakkal vádolt ismerősénél a lány szüzességéről
Mit jelent a beleegyezés, ha az egyik fél egy ötvenes-hatvanas férfi, a másik pedig egy tinédzser lány, aki az alkalmazottja volt? És mi történik, amikor egy súlyos szexuális bűncselekménnyel vádolt férfi a nyilvá
Menlevelet kap a volt igazságügyi miniszterhelyettes – feloldják az elfogatóparancsot
Menlevél kiadásáról döntött a bíróság a körözött volt igazságügyi miniszterhelyettes, Marcin Romanowski számára, akinek Magyarország 2024 végén politikai menedékjogot adott, majd idén júliusban visszavonta ez
Kiderült, miért szakadt félbe Hankó Balázs tárgyalása negyedóra után
A volt miniszter és ügyvédje időt kapott arra, hogy az iratokat áttanulmányozzák, így egy óra felkészülési időt kaptak. Ezt követően a tárgyalás folytatódik.
Szalai Vivient rengetegen támadják a transzneműsége miatt, így kezeli: "Nem lesz drágább a kenyér"
Szalai Vivien, a magyar közösségi média egyik legismertebb transznemű szépségápolási influenszere most a Celeb vagyok, ments ki innen! című műsorban mutatkozott be szélesebb közönség előtt. A TikTokon több mint 1
Bárándy Péter: Egy minisztert nem ment fel, ha azt mondja, csak egy kormánydöntést hajtott végre
AZ egykori miniszter szerint a letartóztatás nem válhat előrehozott büntetéssé az elkövetkező időszakban.
Brutális El Niño jön: halál arat a nyomában
Több mint 450 ezren halhatnak meg az El Niño miatt 2027 februárjáig, a kutatók szerint még ennél is veszélyesebb lehet bolygón. A Brutális El Niño jön: halál arat a nyomában bejegyzés először Acnews-én jelent meg
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
- A talált madárfiókák többsége nem árva, nem szorul megmentésre, ne szedjük össze őket!
- Már csak pár napig lehet pályázni az ingyen falfestékre
- Hosszú hétvégi változások, kedvezmények a vasúton
- Online térképen láthatóak a tervezett áram- és gázszünetek az E.ON oldalán
- Nagy összegű készpénzzel érkezik az Európai Unióba? Akkor erre figyeljen!
- Lezárásokra, forgalomkorlátozásokra kell készülni ma és holnap Budapesten
- Óvjuk adatainkat úgy, mint a pénztárcánkat
- Két hétvégén is változik a vonatok közlekedési rendje
